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관찰

생각버리기 연습 생각버리기 인간이 갖은 번뇌 기본 세가지는 분노, 탐욕, 어리석음이라고 합니다. 이 각각의 번뇌의 공통점은 인간 스스로의 생각에서 비롯된다고 합니다. 인간에게는 감정이 있고 이 감정은 갈대와 같이 시시각각으로 변하기 때문에 스스로가 눈치채기가 어렵다고 합니다. 생각을 버리려고 집중을 하다보면 생각을 버려야 한다는 생각이 또 생기게 되고 또 그러한 생각을 버리려는 생각에 생각을 하고 머리가 더 복잡해지게 되기 쉽습니다. 과연 자신의 생각을 버리는 것이 가능할까요? 생각을 하지 않고 생각을 멈추고 있는 것이 가능할까요? 이 책에서는 자신에게 생기는 감정을 관찰함으로써 자신의 감정과 생각이 어디로 어떻게 흐르는지를 보게 되면 어떠한 패턴이 보이게 되고 그러한 연습을 하다보면 자신을 조금씩 조정해 나갈수 있다고.. 더보기
미친 연애 이 책을 읽게 된 동기는.. 저자는 다음 우수 블로그를 운영 중에 있고 나의 블로그에도 링크를 해놓고 즐겨찾는 블로그 중에 하나입니다. 호기심.. 블로그의 글이 책으로도 만들어 질 수 있을까하는 궁금증에서 보게 되었습니다. 이책 또한 저자의 블로그에 올린 글을 목차를 잡아서 편집한 것 같습니다. 일단은 그 때 그 때의 글의 모음이니 수필형식으로 볼 수도 있겠는데 한편한편 읽을 때는 블로그의 글처럼 재미가 있지만 글들의 연결성이 다소 떨어지는 것 같아 전체적인 측면에서는 다소 산만하고 가십으로 보일 수도 있을 것 같습니다. 연애를 왜 하는가? 이 책의 저자는 900명의 여자를 사귀어 봤고 심지어 여자를 꼬시기 위해서 자격증과 피아노, 섹스폰까지 두루 섭렵했다고 합니다. 그렇다고 흔히 바람둥이로 생각되는 뻔.. 더보기